Når nedtellingen på skjermen stopper, vil programmet begynne, og løpebåndet vil
starte å gå. Hold i håndtakene, gå opp på løpebåndet, og start å gå.
Gjennom programmet, vil en elektronisk ”pipelyd” advare deg hver gang tredemøllen
endrer hastighet og/eller stigning. Advarsel: hør alltid etter denne ”pipelyden” og
vær forberedt på at hastigheten og/eller stigningen vil endre seg.
Dersom hastighet eller stigningsinnstillingene for høye eller for lave, kan du når som
helst overstyre disse manuelt ved å presse (hastighets knappen) eller
(stignings knappen) på konsollen. Når det neste gang høres en ”pipelyd”, vil
hastighet og/eller stigning endre seg til de neste innstillingene i programmet.
For når som helst å stanse programmet, press (stopp knappen).
Tid/Stigning/Segregert tid displayet vil start å blinke. For å starte programmet på nytt,
press (startknappen) eller (hastighetsknappen) igjen. Etter en stund vil
løpebåndet begynne å gå med en fart på 1,6 km/t. Når det neste gang høres en
”pipelyd”, vil hastighet og/eller stigning endre seg til de neste innstillingene i
programmet.
Når programmet er slutt vil løpebåndet stoppe, og Tid/Stigning/Segregert tid displayet
vil start å blinke. Merk: for å benytte et annet program, press (stopp knappen) og
gå tilbake til trinn 5.
Merk: Dersom hastigheten eller stigningen på tredemøllen ikke endrer seg nå
man hører ”pipelyden”, kontroller at iFit.com indikatoren lyser og at
Tid/Stigning/Segregert tid displayet ikke blinker. Dersom det gjør det, kontroller
at audio kabelen er ordentlig tilsluttet, at det er ordentlig plugget inn, og at den
ikke er surret rundt en strømledning.
Følg din utvikling med 400m banen og de fire displayene.
Se steg 5 på side 10 i ”USER’S MANUAL”.
Mål pulsen din, dersom du ønsker det.
Se steg 6 på side 11 i ”USER’S MANUAL”.
Når programmet er ferdig, fjern sikkerhetsnøkkelen fra konsollen.
Se steg 6 på side 12 i ”USER’S MANUAL
8
9
10
(24 strony)
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Komentarze do niniejszej Instrukcji